「共食（きょうしょく）」のすすめ 食事は、ただ栄養を摂るためだけの時間ではありません。誰かと一緒に食卓を囲む「共食（きょうしょく）」は、心と体の健康にとっても大切な役割を果たしています。 一方、ひとりで食事をすることは「...