前回の記事では、朝にたんぱく質を摂ることの大切さについてお話ししました😊 今回は、特別なことはしていないけど、我が家でよく食べている「朝たんぱく」の定番をご紹介します 我が家の朝たんぱく定番リスト 特別な...